巧克力常吃有7大健康好处(图)
来源：江南app
发布时间：2024-02-05 04:45:12
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜欢，曾宫殿成员最为崇尚的食物之一。到今日，巧克力也是群众爱吃的食物。但是，常吃巧克力的你是否知道，你常食用的巧克力还有7大抗病的成效。
黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能按捺肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而到达削减水分丢失、避免人因腹泻而脱水的成效。
巧克力能进步大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安定的感觉，更好地消除严重心情，起到缓解压力的效果。
英国伦敦大学的研讨显现，巧克力的甜美气味可以下降患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有利神经系统健康，止咳成效胜于一般的感冒药。
