简直每一个人都喜欢吃甜食，甜食可以给人带来愉悦感，立刻让心境变好。尤其是很多吃货，对甜食更是爱不释口，每天都要吃不少的甜食，才干得到满意。
研讨标明，当吃到很多糖和脂肪的混合物，比方饼干、蛋糕、冰激凌的时分，大脑会排泄出一种叫做多巴胺的物质，这种物质会让人发生吃东西的愿望。一起这种物质会给大脑宣布一个信号，让人感觉到高兴愉悦。所以，吃完甜食会有满意感。
一直以来，人们把多巴胺当作高兴的代名词。尽管并没有研讨标明多巴胺和愉悦、高兴的感觉直接相关，但会让人发生愿望，吃过甜食之后，大脑会记录下来。
当然不是了，一般的情况下吃糖是不会患糖尿病的，只需能战场耗费代谢掉，就不会使血糖升高。糖尿病是一种内排泄疾病，还在于身体胰岛素缺少，引起的血糖浓度升高。
不过，吃甜食太多也是形成糖尿病的一方面。假如一次性吃的太多，热量就会摄入过量，身体也会呈现担负，调理血糖的胰腺就会损害，就会呈现代谢反常。
在血糖操控很好的情况下，偶然吃点是肯定没问题的。甜食仅仅含糖的一类物质，在体内会转化成葡萄糖，这点和其他脂肪、碳水化合物食物相同。
只需尽量少吃，升高血糖的速度会很慢，另一部分葡萄糖会供能量所需，彻底不会形成影响。
有些人很想知道假如一次性吃甜食太多会怎么样？当然是变胖了，由于甜食里边的热量很高，吃太多就会超越一天所耗费的热量，剩余的部分就会转化成脂肪，留在体内，就会形成肥壮。
吃甜食太多还会形成血管反常，一方面会影响血糖的改变，另一方面甜食会影响心脏反常跳动，血压也会有所动摇，所以吃甜食仍是要操控。
